tisdag 13 januari 2015

Coconut

Då jag försöker avhålla mig ifrån mjölkprodukter så använder jag oljor när jag steker.Jag gillar kokosolja ( ej detsamma som fyrkantigt block med kokosfett som finns i mejerikylen) och använder den numera dagligen. Själv gillar jag smaken av kokos när jag t ex wokar grönsaker, men om man inte gör det så finns det även en "smakfri" variant (Pure) att köpa på nätet eller i hälsokostaffären. Det fiffiga är att kokosoljan tål upphettning bättre än många andra oljor. 

Kokosolja fungerar också som kosttillskott och ger kroppen nyttiga fetter. Den optimerar ämnesomsättningen, ger energi som varar länge samtidigt som den stimulerar fettförbränningen. Kokosolja kan också användas som en hår- inpackning, eller för torra läppar och hud. 

När jag var hos en indisk ayurveda-läkare för några år sedan så sa hon att jag då och då skulle hälla kokosolja i hårbotten och låta det rinna ner över kroppen innan duschen, men det har jag hittills aldrig provat. ;) Det skulle göra något för harmonin i kroppen...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar